In diesem Kurs werden wir die wichtigsten Grundkenntnisse erlernen: Haltung, Griffbrett, Akkordbildung, Spieltechniken und Liedbegleitung, die man am Anfang benötigt.
Bitte spielfähige Gitarre mitbringen.

SERGEJ HILZ, Beginn: 04.02.2020
dienstags (15x), 19.00-20.30 Uhr
5,- EUR Kopierkosten
102,50 EUR für 30 UStd. / max. 10 Teiln.

This course will help you to reactivate and improve your English. We use a variety of material and activities to give you plenty to talk about.
Voraussetzung: ca. 5 Jahre VHS-/Schulenglisch

BRIGITTE GESELLE, Beginn: 04.02.2020
dienstags (12x), 10.00-11.30 Uhr
3,- EUR Kopiergeld
83,- EUR für 24 UStd. / max. 10 Teiln.

für Teilnehmer/- innen mit geringen Vorkenntnissen
Sie interessieren sich für Italien und die italienische Kultur? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Sie werden erste Grundkenntnisse der italienischen Sprache erwerben, die es Ihnen ermöglichen, einfache Alltagssituationen sprachlich bewältigen zu können.
Lehrbuch: Passo dopo passo A1 (Best.-Nr. 978-3-19-409599-1), Hueber

ELENA ENGEL, Beginn: 11.02.2020
dienstags (12x), 18.00-19.30 Uhr
83,- EUR für 24 UStd. / max. 10 Teiln.

Für alle, die bisher versucht haben, sich ohne Anleitung das Gitarrespielen selbst beizubringen und nun doch Klärungsbedarf für spieltechnische und theoretische Basics haben. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen zu Rhythmus und Timing, Schlag- und Zupftechnik, Akkordaufbau zu klären und natürlich auch zu üben.Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Der 27.05.2020 fällt aus.
Bitte eine spielfähige Gitarre mitbringen!

SERGEJ HILZ, Beginn: 12.02.2020
mittwochs (15x), 19.00-20.30 Uhr
5,- EUR Kopierkosten
102,50 EUR für 30 UStd. / max. 10 Teiln.

Durch ein sanftes Workout aus Yoga und Pilates verbessern wir unsere Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und schulen unser Körperbewusstsein. Zusätzliche Fantasie- und Körperreisen führen zu mehr inneren Ruhe und Wohlbefinden. Für Anfänger/-innen geeignet.
Bitte bringen Sie Isomatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. ein kleines Kissen und eine Wolldecke mit.

ANGELA DÖRING, Beginn: 17.02.2020
montags (12x), 19:00-20.00 Uhr
76,25 EUR für 16 UStd. / max. 8 Teiln.

für Jung und Alt – für Mann und Frau
Entspannung ist ein wichtiges Thema in unserer hektischen Zeit. Sich fallen lassen, einfach abschalten, fällt vielen zunehmend schwer. Dieser Kurs bietet eine Entspannungstechnik, die es Ihnen auch zu Hause ermöglicht, schnell zur Ruhe zu kommen. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich entspannen.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine kleine Decke und ein Handtuch mit.

ANGELA DÖRING, Beginn: 20.04.2020
montags (6x), 20.15-21.00 Uhr
30,60 EUR für 6 UStd. / max. 10 Teiln.

(nur für Mitglieder)

Sie fliegen mit den Händen, hängen kopfüber und “sehen” im Dunkeln! Wenn es dunkel wird, fliegen sie auch an den Harsefelder Klosterteichen – Fledermäuse, die einzigen Säugetiere, die aktiv fliegen können. Sie jagen Insekten, leben mitten unter uns und dennoch sind sie vielen Menschen unbekannt. Zunächst mit einem Vortrag zur Lebensweise der kleinen (oder großen) Nachtschwärmer und dann mit einer Exkursion rund um die Klosterteiche in Harsefeld wird diese Führung Mythen erklären, Wissenswertes liefern und “Licht in das Dunkle” bringen. Mit Taschenlampe und BAT Detektor, einem Gerät, das die Ultraschallrufe der Fledermäuse hörbar macht, werden Einblicke in die faszinierende Welt der Nachtjäger möglich.

PETER KLUG
Freitag, 08.05.2020, 20.00-22.15 Uhr
14,75 EUR für 3 UStd. / max. 14 Teiln.
Anmeldeschluss: 29.04.2020

Die Erste-Hilfe-Ausbildung mit 9 Unterrichtseinheiten deckt alle Führerscheinklassen, die Ausbildung zum betrieblichen Ersthelfer sowie den Nachweis von Erste-Hilfe-Kenntnissen für Trainer- und Übungsleiterlizenzen ab.